Kalkulator BMI (Body Mass Index)

Kalkulator BMI – indeks masy ciała, to narzędzie, pozwalające samodzielnie sprawdzić, czy nasza masa ciała jest prawidłowa. Wskaźnik BMI w sposób pośredni opisuje zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, wykonuje to na podstawie proporcji masy ciała mierzonej w kilogramach do wzrostu w metrach.

Kalkulator BMI został opracowany 200 lat temu przez belgijskiego statystyka Adolfa Queteleta. Obecnie posługują się nim liczne organizacje i ośrodki zajmujące się zdrowiem. BMI to wskaźnik, którego wynik pozwoli Państwu ocenić, czy waga utrzymuje się w normie, czy nie.

Sprawdź, czy twoje BMI jest prawidłowe

BMI przedziały:

  • poniżej 16,0 – wygłodzenie
  • 16,0 – 17,0 – wychudzenie (spowodowane często przez ciężką chorobę),
  • 17 – 18,5 – niedowagę
  • 18,5 – 25,0 – wartość prawidłową,
  • 25,0 – 30,0 – nadwagę,
  • 30,0 – 35,0 – I stopień otyłości,
  • 35,0 – 40,0 – II stopień otyłości,
  • powyżej 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna).

Wzór na obliczanie BMI wygląda następująco